グルテンフリー

健康を意識すると視野に入ってくるのが玄米食ですが、その玄米が原因で消化不良などの不調に見舞われてしまうこともあります。分づき米は、玄米のデメリットを極力少なくし、メリットを受けることができる理想の食べ方です。分づき米のメリットや美味しく炊くコツ、入手方法なども紹介します。