ピアスを開けていない。でも、顔周りに少し華やかさが欲しい。
そう思いながらも、イヤリングの締めつけ感が苦手で、夕方には耳が痛くなる——そんな経験はありませんか？

私が見つけたのが、PiPPiの貼るだけピアスです。
医療用シールで耳たぶに貼るだけ。痛くない、跡も残らない、その日の気分で好きな場所に貼れる。

ノーメイクで過ごす私にとって、顔周りに小さなキラキラがあるだけで気持ちが上がります。
この記事では、実際に使ってみた感想と、使うときに知っておきたいことをお伝えします。

PiPPiとの出会い

コストコで買い物をしていたとき、特別コーナーに並んでいたのが最初の出会いでした。
販売員の方が実際にいくつも耳につけていて、華やかで可愛らしく、思わず足が止まりました。

最近では雑貨屋さんでも見かけるようになっています。
じわじわと広まっているアイテムなのだなと感じています。

なぜ貼るだけピアスを探していたか

私はピアスを開けていません。
開けたいと思ったこともありましたが、仕事の関係でピアスが好ましくない環境だったため、ずっと諦めていました。

かといって、通常のイヤリングは耳たぶを挟むタイプなので、夕方になると締めつけが痛くなってきます。
おしゃれをしたいのに、痛みが気になって楽しめない——そんな経験を何度もしてきました。

もうひとつ、大きな理由があります。
私は「しないスキンケア」を実践しており、普段はノーメイクで過ごしています。
メイクをしない分、顔周りが寂しく感じることがあって、顔の近くに小さなキラキラをつけたいと思っていました。
でも、ピアスもイヤリングも自分には合わない——そんなときに出会ったのがPiPPiです。

PiPPiの特徴

PiPPiの最大の特徴は、医療用の粘着シールで耳たぶに貼るだけという手軽さです。

医療用シールは、外科手術後のテープや心電図の電極パッドなどにも使われる、皮膚科学的に安全性が確認された素材です。
肌への刺激が最小限になるよう設計されており、アレルギー反応を起こしにくいのが特徴です。
肌が敏感な方や、金属アレルギーが心配な方にも向いています。

デザインも豊富で、パールのシンプルなものから、クリスタルのドロップタイプ、フラワーやスノーフレークのゴージャスなものまでさまざまです。
耳たぶのどこに貼るかも自由なので、その日の気分やコーディネートに合わせて変えられます。
「今日は2つ重ねて貼ろう」「少し上の位置に貼ってみよう」——そんな楽しみ方もできます。

貼り方はシンプル、外し方もかんたん

使い方はとてもシンプルです。

シールをピアスの裏側に貼り、耳たぶの好きな場所に軽く押さえるだけ。
特別な道具も、練習も必要ありません。
鏡を見ながら位置を決められるので、左右を合わせやすいのも嬉しいポイントです。

外すときも、ゆっくり端から剥がすだけ。
粘着力が強すぎず、肌を引っ張るような感覚がないので、敏感肌の方も安心して使えます。

実際に使ってみて

肌への負担はまったくありませんでした。
酒さという皮膚疾患を持つ私でも、かぶれや赤みが出ることなく使えています。

つけ心地は驚くほど軽く、しばらくするとつけていることを忘れてしまうほどです。
締めつけもなく、夕方になっても痛くならない——これが何よりも嬉しいポイントでした。
通常のイヤリングを使っていたころは、夕方になるたびに耳たぶが痛くなっていたので、この違いは大きかったです。

普通に過ごしている分には、外れる心配もありません。
仕事中も、外出中も、気にせず過ごせました。

温泉でやってしまった失敗

つけていることを忘れてしまう——これは長所でもあり、落とし穴でもありました。

温泉に行ったとき、PiPPiをつけたまま入ってしまったのです。
気づいたときには片方がなくなっていました……。

お湯に長時間つかると粘着力が落ちて外れてしまいます。
また、一度外れたシールを貼り直すと粘着力が弱まるため、基本的には1回ごとに新しいシールを使うものだと思っておいた方がいいです。

入浴前には必ず外しておく。それさえ守れば、普段の生活では問題なく使えます。

惜しいと感じたところ

毎回シールを貼り替える手間がある点は、少し面倒に感じます。
使い捨てのシールなので、貼り替えシートを別途用意しておくと安心です。

貼り替えシートはコストコや雑貨屋さん、オンラインでも購入できます。
まとめ買いしておくと便利です。

また、ピアス自体のデザインは繰り返し使えますが、シールは消耗品です。
シールが切れてしまうと使えなくなるので、ストックを切らさないように気をつけています。
逆に言えば、ピアス本体さえ気に入ったものを選べば、シールを補充しながら長く愛用できます。

こんな方におすすめです

PiPPiは、こんな方にとくに向いていると感じます。

・ピアスの穴を開けていない、または開けられない
・イヤリングの締めつけ感が苦手で、長時間つけていると耳が痛くなる
・ノーメイクや控えめなメイクで過ごしていて、顔周りに華やかさをプラスしたい
・仕事の場面でさりげなくおしゃれをしたい

日常使いにも、ちょっとしたお出かけにも。
ピアスホールなしでここまで楽しめるとは思っていなかった、というのが正直な感想です。

私がとくに気に入っているのは、シンプルなパールタイプです。
ノーメイクの日でも耳元に白いパールがあるだけで顔全体が明るく見えます。
普段は小ぶりなタイプをさりげなくつけて、少し気合を入れたい日にはクリスタルのドロップタイプに変える——そんな使い分けも楽しんでいます

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まとめ｜貼るだけで、耳元が変わる

PiPPiの貼るだけピアスは、ピアスホールもイヤリングの締めつけも必要ない、新しい選択肢です。
医療用シールで肌に優しく、つけていることを忘れるほど軽い。

肌への刺激を減らすことを意識して暮らしてきた私にとって、アクセサリーも「肌に優しいかどうか」は大切な基準です。
PiPPiは、その点でも安心して選べるアイテムでした。

ノーメイクの日も、顔周りに小さなキラキラがあるだけで、鏡を見るのが少し楽しくなります。
温泉前に外すことだけ忘れずに（笑）、ぜひ試してみてください。

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証明写真はどうする？
人目が気になるときは？
気分を上げたいときは？
この記事では、私がノーメイクで実際に困ったことと、その対処法をお伝えします。

ノーメイクで一番困ったのは、証明写真だった

ここ数年で、証明写真を3回撮りました。
マイナンバーカード、運転免許証、そして職場に提出する履歴書。
すべてノーメイクで撮りました。

マイナンバーカードは、酒さの症状がもっともひどいときに撮ったもの。
画質がそこまでよくないため、肌のガサガサはそれほど伝わりませんでしたが、頬の赤みはしっかり写っていました。
有効期限が10年なので、しばらく更新できません。
本人確認で使うたびに、ちょっと恥ずかしい気持ちになります。（笑）

運転免許証は、赤みが残っている時期に撮影。
マイナンバーカードも免許証も、提示する機会はそれほど多くない——それが背中を押してくれて、「えい！」とノーメイクで挑みました。

悩んだのは、職場に提出する履歴書の写真でした。
私の場合は転職ではなく、継続手続きでの提出だったため、結果的にノーメイクのまま写真を撮りましたが、転職だったら少し迷ったと思います。

研究によれば、人は顔を見てから0.1秒という短時間で相手への印象を決めてしまうそうです。
「人は見た目が大事」というのは感覚的な話ではなく、科学的にも裏付けられています。
肌の状態にもよりますが、転職の場面では、そのときだけはファンデーションを塗ることもあるかもしれません。（笑）

マスクは意外と万能——人目をかわす最強アイテムだった

人目が気になる場面といえば、マスクを外さなければいけないときです。
歯医者さん、食事をするとき……そのくらいでしょうか。（笑）

必殺マスクは、ノーメイクを隠すのに最高のアイテムでした。
外出中はほとんどマスクで過ごしていたので、ノーメイクであることはほとんど気にならずに済んでいました。

食事のときだけはマスクを外さなければいけない。
そのときはさすがに気になって、職場では若干下を向きながらお弁当を食べていました。
幸い節電のために消灯していたので、目立たなかったとは思いますが。（笑）

マスクは完璧ではないけれど、乗り越えるための十分な味方でした。

肌が整ってきたら、人目も気にならなくなった

マスクを手放したのは、肌が落ち着いてきたころでした。
外したとき、誰からも何も言われなかった。

以前は常に「見られている」という感覚がありました。
でも実際には、誰もそれほど自分の肌を気にしていなかったのです。
気にしていたのは、自分だけだったのかもしれない——そう気づいたとき、ふっと楽になりました。

今はマスクなしで外を歩いても、何も感じません。
人目が気にならなくなったのは、肌が変わったからだけではないと思います。
「他人は思ったより自分に興味がない」ということを、体で実感したから。
肌と一緒に、気持ちも変わっていったのです。

気分を上げたいときは、口紅だけで十分

ノーメイクを続けていても、「少し盛りたいな」と思うときはあります。
そんなときは、口紅だけで十分です。

お気に入りの口紅を一本持っておくと、気分のスイッチになります。
頬に自然な血色が欲しい方は、口紅を指にとって薄くのせてみるのもいいですよ。

「しないスキンケア」のノーメイクの目的は、お湯洗い・ノー化粧水を成立させることです。
盛ることを禁止しているわけではありません。
ファンデーションは塗らず、口紅だけで華やかに——そのくらいのゆるさがちょうどいいと思っています。

ノーメイクでも「きれいでいたい」——身だしなみへのこだわり

ノーメイクにするにあたって、一番気をつけているのは身だしなみです。

ノーメイクで、髪もボサボサ、服もよれよれでは——ただのだらしない人になってしまいます。
ノーメイクだからこそ、それ以外のところをきちんと整えることが大事だと感じています。

私が毎朝かかさずしているのは、髪をドライヤーで整えることです。
「しないスキンケア」を始めてから、髪質が変わりました。
以前は弱々しい毛だったのに、今はハリが出てきた。
ワックスを使わなくても、ドライヤーだけできれいに仕上がるようになりました。
（寝起きはすごいことになっているので、しっかり整えています。笑）

顔周りを華やかにしたいときは、ネックレスやイヤリングをつけることもあります。
最近のお気に入りは、シールで貼るタイプのイヤリングです。
ピアスと違って穴が不要で、毎回好きな位置に貼れる手軽さが気に入っています。

もうひとつ意識しているのが、表情です。
仕事で人前に立つとき、口角を少し上げるようにしています。
大げさに笑うわけではなく、ほんの少し——それだけで、表情が柔らかくなります。

私は無表情のままでいると口角が下がりやすく、不満げな顔になってしまいがちです。
意識して口角を上げることで、自分の心もなんとなく上向きになる感じがします。
メイクでカバーできない部分は、表情でカバーする。
これも、ノーメイクで身につけた大切な習慣のひとつです。

まとめ｜ノーメイクでも、丁寧に整えることはできる

ノーメイクを続けていると、困ることは出てきます。
でもマスクを上手に使いながら、その都度乗り越えてきました。

気分を上げたいときは口紅一本。
身だしなみは髪とアクセサリーで整える。
証明写真は「えい！」と開き直る。

ノーメイクでも、きれいでいることはできます。
丁寧に整えた分だけ、自信になっていく。
メイクをしないことは「手を抜くこと」ではない——肌を育てながら、自分なりのきれいを探していく。
それが「しないスキンケア」のノーメイクだと思っています。

▼ ノーメイクを選んだ理由はこちら
ノーメイクを選んだ理由｜肌のためにメイクをやめた日のこと

▼ しないスキンケアを選んだ理由はこちら
なぜ私はスキンケアをやめたのか──しないスキンケアを選んだ理由

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今は、ノーメイクのまま仕事にも行けるし、人前で話すこともできます。
変わったのは、肌だけではありません。
メイクに対する考え方そのものが、変わりました。

この記事では、なぜ私がノーメイクを選んだのか、そして今どう感じているかをお伝えします。

ノーメイクを選んだ理由は、ひとつだけ

ノーメイクを始めた理由は、シンプルです。
お湯洗いをするためです。

お湯洗いは、肌が自分で潤う力を育てるケアです。
洗顔料をやめてお湯だけで顔を洗うことで、肌本来の力を取り戻していきます。

ところが、メイクをしていると困ることがあります。
お湯だけではメイクを完全に落とせない。
落とそうとすると、どうしても肌をこすってしまいがちです。

ならば、メイク自体をやめてしまえばいい——そういう結論でした。
ノーメイクは、お湯洗いを成立させるための、必然の選択でした。

メイクをやめる前の私

酒さの症状が出る前、メイクは毎日のことでした。
外出するときは必ずメイクをする。それが当たり前で、素顔で外に出るなんて考えられませんでした。

メイクには義務感もありました。でも同時に、気分が上がるものでもありました。
ファンデーションで肌をきれいに整えて、目元をその日の気分で変えてみる。
仕事が憂鬱な日でも、メイクをすると気合が入るような感覚がありました。

義務感と高揚感が混ざり合いながら、毎日続けていたのです。

酒さになってから、メイクが逆効果になっていった

酒さの症状が出始めてから、メイクとの関係が変わっていきました。

頬の赤みはファンデーションでごまかせました。
でも、ブツブツはごまかせなかった。
肌表面の凹凸は、塗っても隠しきれないのです。

さらに症状が悪化して肌がガサガサしてくると、ファンデーションを塗ることで余計にひどく見えるようになりました。
明らかに乾燥しているのがわかる状態。
特殊メイクでもしなければ隠せないようなレベルでした。

そのとき、ふと思ったのです。
「メイクをしてもしなくても、同じではないか」——と。
それだけ、肌がひどい状態だったのです。

最初は、恥ずかしかった

それでも、ノーメイクへの抵抗は強くありました。

メイクをしている自分と、素顔の自分。
その落差を誰よりも自分が知っている分、素顔のまま人前に出ることは恥ずかしくてたまりませんでした。

最初はマスクで隠していました。
素顔を見せなくて済むマスクは、当時の私にとって大きな味方でした。

でも、マスクにも限界があります。
お昼ご飯のとき、マスクを外さなければいけない。
そのときはさすがに恥ずかしくて、若干下を向きながらお弁当を食べていました。
幸い節電のために消灯していたので、そこまで目立たなかったとは思いますが。（笑）

目元も変わりました。
今まではマスカラでまつ毛を増やしていたのですが、ノーメイクにしてからはそれはそれは盛れていない目元に。
目力半減といったところでしょうか。（笑）
周囲には「素朴な目元になったな」と思われたかもしれませんが、それくらいで済んだのもマスクのおかげだと思います。

思い切ってマスクを外した日

しばらくマスクで隠しながら過ごすうちに、肌が少しずつ落ち着いてきました。
酒さの症状がおさまってきたタイミングで、マスクも外すことにしました。

息苦しいのが嫌だったというのもありましたが、もう思い切って外したのです。

最初は周囲の反応が心配でした。
でも——誰からも何も言われませんでした。

そのとき気づいたのです。
他人は、自分が思うほど自分に興味がない。
気にしているのは、自分だけだったのです。

この気づきは、思った以上に大きかったです。
「見られている」という感覚が、ふっと軽くなりました。

そして——マスクを外して最初に感じたのは、息が楽になった解放感でした。
当たり前のことなのですが、それがとにかく嬉しかったです。

私は人前で話す仕事をしています。
マスクがあると、表情が相手に伝わらない。
こちらが笑顔でも、相手には届かない。
マスクを外してからは、笑顔のやり取りができるようになりました。
それだけで、仕事がずいぶんやりやすくなりました。

本当は、表情を隠すことなく仕事がしたかったのです。
顔を隠していたころとの差を誰よりも自分が感じていた。
肌が整ってきたことで、自分が思い描いていた仕事の仕方ができるようになった——それも、大切な変化でした。

今は——肌がきれいなら、塗らなくていい

今は、すっかりノーメイクに慣れました。

肌がきれいになったことで、メイクをしなくても十分だと思えるようになりました。
何より、周囲にはノーメイクのこの顔が「私の顔」として認識されています。
以前のメイクをした顔との落差を、誰も知らない。
だから何も気になりません。

最近思うのは、肌がきれいであればメイクは必要ないのかもしれないということです。

以前の私は、肌をきれいに見せるためにファンデーションを塗っていました。
でも今の肌は、塗って隠さなくていい肌になりました。

子どもにファンデーションを塗らないのと同じです。
肌が整っていれば、塗る必要がない。
そのことを、自分の肌で実感しています。

ノーメイクで得たもの

時間的な余裕も生まれました。
メイクをしなくなったぶん、朝の時間が丸ごと空いた。
いつでも洗顔できる自由さも手に入りました。
気になったらすぐ洗える——それだけで、一日の過ごし方が少し変わりました。

そして——素のままでいいんだという肯定感が芽生えました。
不思議なことに、他の人を見るときの目も変わりました。
以前は無意識に見た目を気にしていたけれど、今はみんな美しいと感じるようになった。
着眼点が変わった——そんな気がしています。

まとめ｜ノーメイクが変えたのは、肌だけではなかった

私がノーメイクを選んだのは、肌を育てたかったからです。
お湯洗いのためという、シンプルな理由でした。

最初は恥ずかしくて、マスクなしでは外に出られませんでした。
でも肌が変わるにつれて、気持ちも変わっていきました。

他人は自分に興味がないと気づいたこと。
素顔で表情を届けられる喜びを取り戻したこと。
素のままでいいんだという肯定感が芽生えたこと。
ノーメイクを通じて変わったのは、肌だけではありませんでした。

「しないスキンケア」において、ノーメイクはお湯洗いと同じくらい大切な選択だと思っています。
肌を育てるために避けて通れない道であり、同時に——通った先に、肌だけでなく考え方まで変えてくれるものでもあった。
私にとっては、そういうものでした。

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