肌を育てるケア

肌を守るシンプル習慣|肌断食・お湯シャン・暮らしの工夫 肌を育てるケア

肌に悩んだからこそたどりついた、“やさしく整える”という選択。ここでは、スキンケアを見直す「肌断食」や「お湯シャン」、睡眠や入浴、洗濯など日々の暮らし方を通じて、肌と心を健やかに保つ工夫を紹介しています。肌に触れるすべてを、少しずつ見直してみませんか?

スポンサーリンク
肌を育てるケア

ドラム式を手放して、縦型洗濯機に。過炭酸ナトリウムのシンプル洗濯が、もっとラクになった話

ドラム式から縦型洗濯機へ。肌にやさしい洗濯を求めて選んだ理由や、過炭酸ナトリウムを活かした洗濯法、実感したメリットを紹介します。
肌を育てるケア

シャンプーやめたいけどやめられない?お湯シャン生活の私が伝えたいこと

シャンプーをやめたいけど不安で続けられないあなたへ。お湯シャン生活を続ける私が、メリット・デメリットや成功のコツ、本音をわかりやすく伝えます。
肌を育てるケア

「塗る」より「育てる」へ。肌の力を引き出す暮らし方【実践まとめ】

化粧品に頼らず、肌が本来の力を取り戻す方法をまとめました。肌断食・お湯シャン・ナチュラルケアで、肌と心を整えたい方に。
肌を育てるケア

ヘアカラー剤にかぶれてしまう方にオススメ!ヘナ染めで艶のあるきれいに髪に!

カラー剤でかぶれるようになってしまった方へオススメしたいのが、ヘナを使った白髪染めです。ヘナは肌に優しい上に、リラックス効果や頭皮の健康促進にも期待できます。アーユルヴェーダでは万能薬としても使われてきました。そのヘナの使い方やポイントをご紹介します。
肌を育てるケア

お風呂に!洗濯に!お掃除に!マグネシウムペレットの簡単活用方法

粒状のマグネシウムでできること→①湯船の塩素除去②洗濯洗剤の代用➂除菌・消臭。使い方のコツとアイディアをご紹介します。界面活性剤を使用ないので肌にやさしく、赤ちゃんにも安心して使うことができます。排水で環境を汚染することもありません。
肌を育てるケア

塩素を除去してお風呂を本当のリラックスタイムにする方法

その肌荒れ、お風呂の塩素が原因かもしれません。タンパク質を溶かす作用がある塩素を除去する方法や簡単に温泉のようなワンランク上のお湯を作るヒントをご紹介します。お湯シャンしている方は特に塩素対策は必須です!
肌を育てるケア

過炭酸ナトリウムでナチュラルクリーニング!洗剤が体に合わないと思う方にもおすすめの洗濯方法

肌トラブルでお悩みの方にオススメの洗濯方法を紹介しています。お子さんや赤ちゃんのために界面活性剤が入っていない洗剤をお探しの方にもおすすめです。使い方のコツや注意点、手作り柔軟剤もご紹介します。
肌を育てるケア

安くて簡単!マグネシウム化粧水でしつこいブツブツを撃退!

 酒さの悩みの一つ、繰り返すブツブツ。どんな化粧水を使っても改善しなかった炎症が、マグネシウム化粧水で改善!スーパーで売っている商品で手作りできる、安くて簡単な化粧水をぜひ試してください!
肌を育てるケア

酒さを治すためにして良かったこと『しないスキンケア』

 化粧水や薬に頼らない!肌の再生力を高め、自分の力で治す方法です。酒さだけではなく、肌荒れに悩んでいる方にもおすすめの方法です。
スポンサーリンク