ヨーグルティア

ヨーグルトメーカーを16年使い続けている筆者が、塩こうじ・甘麹の作り方と腸活効果を解説。消毒から発酵までの手順、卵・お肉への活用法、最新ヨーグルティアSの情報もご紹介します。