食で整える 酒さでも楽しむお酒の選び方|ウィスキー・純米酒・ワインの栄養と選ぶ理由 酒さの食事改善をきっかけにお酒の原材料を見直しました。糖質ゼロのウィスキー、栄養豊富などぶろく、ポリフェノールを狙った酸化防止剤なしワイン。選び方と理由を詳しくお伝えします。 2026.06.05 食で整える