香りのある暮らし

トイレの芳香剤とファブリーズをやめ、エッセンシャルオイルに変えました。香りが脳に作用する仕組みや香害のリスク、素焼きストーンの使い方、庭のハーブの楽しみ方までまとめました。

柔軟剤をやめて分かった、においの正体とは。無添加洗剤の落とし穴やクエン酸と精油の自作レシピ、反抗期の息子の反応まで、香害対策のリアルをまとめました。