掃除・洗濯・香りとの付き合い方など、肌に刺激の少ない暮らし方や、実際に使ってよかったアイテムをまとめています。
🔰 まずはこちらの記事から読むのがおすすめです。
▼洗剤も香りも、シンプルに。肌にやさしい暮らしの実践まとめ
このカテゴリーの中は、テーマ別にさらに分かれています。気になるところから覗いてみてください。
▼ナチュラルクリーニング
▼香りのある暮らし
▼お気に入りのアイテム
肌にやさしい暮らし
肌にやさしい暮らし
肌にやさしい暮らし 
肌にやさしい暮らし 洗剤も香りも、シンプルに。肌にやさしい暮らしの実践まとめ
皮膚科の問診票に、「洗濯洗剤のブランド」を書く欄がありました。わざわざ聞かれるくらいだから、これは無視できないことなんだ——そう気づいたのが、暮らしを見直すきっかけでした。それから、洗濯・掃除・香りづけ・普段使うアイテムまで、肌に触れるもの...
お気に入りのアイテム 酒さを隠すためのマスク｜お気に入りの一枚
※記事内に商品のプロモーションが含まれています酒さの症状が出ていた頃、マスクは毎日のように使うものでした。かゆみが出たことはなかったのですが、素材によって使い心地はまったく違いました。今日は、当時試行錯誤して見つけた、お気に入りのマスクにつ...
香りのある暮らし 芳香剤をやめた理由｜エッセンシャルオイルに変えて気づいたこと
トイレの芳香剤とファブリーズをやめ、エッセンシャルオイルに変えました。香りが脳に作用する仕組みや香害のリスク、素焼きストーンの使い方、庭のハーブの楽しみ方までまとめました。
ナチュラルクリーニング 専用洗剤じゃなくても十分きれいになる｜クエン酸と重曹の掃除習慣
専用洗剤をやめて、クエン酸・重曹・過炭酸ナトリウムで掃除しています。トイレや浴室の使い方、重曹風呂の活用法、塩素系と混ぜてはいけない注意点までまとめました。
香りのある暮らし 香害と柔軟剤｜においでごまかさない洗濯にたどり着くまで
柔軟剤をやめて分かった、においの正体とは。無添加洗剤の落とし穴やクエン酸と精油の自作レシピ、反抗期の息子の反応まで、香害対策のリアルをまとめました。
ナチュラルクリーニング 酒さと洗剤｜過炭酸ナトリウムと固形石鹸を選んだ理由
酒さで皮膚科の問診票に洗濯洗剤を書く欄があった経験から、洗濯洗剤を過炭酸ナトリウム、食器洗いを固形石鹸に変えた理由と使い方のコツ、注意点をまとめました。
お気に入りのアイテム PiPPi貼るだけピアスレビュー｜ノーメイク生活に取り入れた理由
ピアスの穴なし・イヤリングの痛みなしで耳元をおしゃれに。医療用シールで貼るだけのPiPPiを実際に使ってみた感想をお伝えします。コストコで出会ってから愛用中。温泉での失敗談も正直に書きました。
お気に入りのアイテム ETVOSミネラルルージュを愛用している理由｜肌断食との相性と使用感レビュー
7つの不使用で敏感肌にも安心。リップクリームいらずで潤い、発色もよし。肌断食中でも使い続けられる口紅を探している方に、ETVOSのミネラルルージュをご紹介します。
ナチュラルクリーニング ドラム式を手放して、縦型洗濯機に。過炭酸ナトリウムのシンプル洗濯が、もっとラクになった話
ドラム式から縦型洗濯機へ。肌にやさしい洗濯を求めて選んだ理由や、過炭酸ナトリウムを活かした洗濯法、実感したメリットを紹介します。
お気に入りのアイテム 酒さ・敏感肌のヘアカラーは？私が白髪染めにヘナを選んだ理由
ヘアカラー剤でかぶれるようになった私が、白髪染めにたどり着いたのが100％ヘナ。酒さ・敏感肌でも試しやすい理由と、染め方・仕上がり・注意点まで実体験でまとめました。